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Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 55 et on va parler des relations saines et positives.
Citation du jour
« La meilleure chose à laquelle s’accrocher dans la vie, c’est l’autre. Seules la simplicité et la vérité comptent. On ne peut les feindre, cela doit venir de l’intérieur. »
Audrey Hepburn est née le 4 mai 1929 en Belgique et est décédée le 20 janvier 1993 en Suisse. Elle était une actrice britannique, qui a brillé sur les écrans du monde entier.
Néanmoins, à partir de 1967, elle décide de mettre un terme à sa carrière d’actrice pour se consacrer pleinement à l’aide humanitaire, et particulièrement auprès des enfants. Elle devint ambassadrice de l’UNICEF en 1988 et participa à plusieurs voyages en Afrique et en Amérique Latine.
Elle est malheureusement décédée à l’âge de 63 ans d’un cancer de l’appendice.
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La communication : clé des relations saines et positives
Dans cette citation, Audrey Hepburn met en lumière l’importance des relations authentiques. Elle souligne que la véritable connexion entre les êtres humains ne peut être feinte ; elle doit venir du cœur. Cela nous rappelle l’importance de cultiver des relations basées sur la sincérité, la confiance et la compréhension mutuelle.
Clive Staples Lewis, l’auteur de la série de livres Les Chroniques de Narnia, disait quant à lui « L’amitié est née à cet instant où une personne dit à une autre : « Quoi ! Toi aussi ? Je pensais être le seul. »
Clive Staples Lewis, plus connu sous le nom de C.S. Lewis, était un écrivain et universitaire britannique, né le 29 novembre 1898 et décédé le 22 novembre 1963. Outre ses œuvres de fiction, Lewis était également spécialiste en littérature médiévale et un auteur prolifique de textes sur la foi chrétienne.
Ses écrits abordent fréquemment des thèmes de moralité, de spiritualité et d’humanisme, explorant la complexité des questions de foi et de raison. Lewis a notamment été professeur à Oxford et plus tard à Cambridge.
Les relations positives et saines sont essentielles pour notre bien-être émotionnel et notre épanouissement personnel. Elles nous apportent du soutien, de la joie et un sentiment d’appartenance.
La communication est la pierre angulaire de toute relation saine. Il est essentiel d’être ouvert et honnête dans nos interactions avec les autres, en exprimant nos sentiments et en écoutant activement.
Recommandation lecture
Pour aller plus loin dans l’art de la communication et de la construction de relations positives, on vous invite à lire le livre de Dale Carnegie Comment se faire des amis, un livre écrit il y a 100 ans et dont on a déjà parlé dans l’épisode 16 sur le sourire.
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Challenge du jour
A présent, pour le challenge du jour, on vous encourage à prévoir un moment dans votre journée ou d’ici la fin de la semaine, pour passer du temps de qualité avec votre meilleur(e) ami(e) ou un membre de votre famille dont vous être proche, sans distraction.
Que ce soit de partager une activité, avoir une conversation profonde, ou simplement d’être ensemble, sans téléphone, sans télévision… Ces moments renforcent les connexions entre les uns et les aux autres.
Chanson du jour
La musique du jour est Love Is All de Roger Glover.
Roger Glover, né le 30 novembre 1945, est un musicien, compositeur et producteur britannique principalement connu en tant que bassiste du groupe de rock Deep Purple. Mais il a aussi fait une carrière solo.
🎧 La chanson est disponible sur la Playlist du Podcast.
Dans cette chanson, les paroles fortes sont :
🎶
Tout le monde doit vivre ensemble
Tous les gens doivent comprendre
Alors aime ton voisin comme tu aimes ton frère
Conclusion
En conclusion, cultiver des relations saines et positives est un investissement précieux dans notre bonheur et notre bien-être. En suivant les principes de communication ouverte, de respect mutuel et de gestion des conflits, nous pouvons créer des liens qui nous enrichissent et nous soutiennent tout au long de notre vie.
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