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Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 22 et on va parler de self-awareness ou le fait d’avoir conscience de qui on est vraiment.
Citation du jour
« Connais-toi toi-même. »
Comme on l’a dit hier, Platon était un philosophe de la Grèce antique qui a été un disciple de Socrate. Quant à lui, Socrate est né à Athènes en l’an -470 et il est mort en -399, après avoir été condamné à mort. C’était un orateur et il n’a écrit aucun ouvrage. Ses pensées ont ainsi été retranscrites par les témoignages de ses élèves.
Si Platon et Socrate ont rendu populaire cette maxime, elle est avant tout l’une des 147 maximes delphiques, laissées par les 7 sages de la Grèce antique. Les 7 Sages de la Grèce antique étaient des philosophes grecs qui ont vécu avant Socrate, il y a plus de 2 500 ans.
Leurs maximes étaient considérées comme des conseils précieux pour mener une vie sage et vertueuse. Elles mettaient l’accent sur la connaissance de soi et la recherche de la vérité ou encore la tempérance et le respect.
« Connais-toi toi-même. » était notamment attribuée à Chilon de Sparte.
L’élève de Platon, Aristote, qui a vécu 62 ans jusqu’en -322 avant notre ère, et est reconnu lui aussi comme l’un des plus grands penseurs de l’histoire sur des sujets comme la logique, la physique, la politique et bien d’autres domaines, a précisé cette maxime en ajoutant : « Se connaître soi-même est le début de toute sagesse. »
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La connaissance de soi est une clé précieuse
Gary Vaynerchuk, entrepreneur et auteur, nous rappelle que la self-awareness consiste à connaître qui nous sommes vraiment. Il souligne que ne pas se connaître soi-même expose à essayer de devenir quelqu’un que l’on n’est pas. Être conscient de ses forces et faiblesses est crucial pour éviter de se perdre en chemin.
Gary Vaynerchuk est né le 14 novembre 1975 à Babruysk, en Union soviétique (aujourd’hui en Biélorussie). C’est un entrepreneur et investisseur américain, renommé pour son succès dans le domaine des médias sociaux et du marketing. Il est le fondateur de VaynerMedia, une agence de médias numériques, et il s’est distingué par son expertise dans le développement de stratégies de marketing digital.
Il est aussi connu pour être un conférencier motivant, l’auteur de plusieurs livres best-sellers comme Crush It! Why NOW Is the Time to Cash In on Your Passion (2009) et “Jab, Jab, Jab, Right Hook: How to Tell Your Story in a Noisy Social World” (2013). Il anime le célèbre podcast The GaryVee Audio Experience.
On a retenu deux phrases de Gary Vaynerchuk sur ce sujet :
La première : « La conscience de soi consiste à savoir qui l’on est, et lorsque l’on ne sait pas qui l’on est, on se rend vulnérable en essayant de devenir quelqu’un que l’on n’est pas. »
Et la seconde : « La conscience de soi, c’est être capable d’accepter ses faiblesses tout en concentrant toute son attention sur ses forces. »
Challenge du jour
« La victoire sur soi-même est de toutes les victoires la première et la plus glorieuse, alors que la défaite où l’on succombe à ses propres armes est ce qu’il y a de plus honteux et de plus lâche. Et cela montre bien qu’une guerre se livre en chacun de nous contre nous-mêmes. »
Le challenge du jour est d’identifier un domaine de votre vie où vous ressentez le besoin de faire preuve de plus d’auto-discipline.
Choisissez une action que vous pouvez mettre en place chaque jour pour renforcer cette discipline et entrez-la dès maintenant dans votre agenda ou programmez une alarme sur votre téléphone en la paramétrant pour qu’elle sonne chaque jour.
Pour celles et ceux qui ne se réveilleraient pas encore tous les jours à la même heure, faites-vous la promesse que vous allez vous lever dès le réveil demain matin.
Vous en êtes capable. 👊🏼 Tout le monde peut le faire.
Suivez les conseils de Jocko Willink :
« Ne réfléchissez pas le matin. C’est une grosse erreur que font les gens. Ils se réveillent et commencent à réfléchir. Ne pensez pas. Exécutez simplement le plan. Le plan est le suivant : le réveil sonne, vous vous levez, vous allez vous entraîner. Passez à l’action ! »
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Chanson du jour
La chanson du jour est Who You Are de Jessie J.
Cette chanson capture l’essence de la self-awareness et nous rappelle que c’est ok de ne pas être parfait, mais qu’il est essentiel d’être vrai avec soi-même.
🎶
Il est parfois difficile de suivre son cœur.
Pleurer ne signifie pas que tu t’égares, tout le monde souffre, Sois juste fidèle à qui tu es.
🎧 La chanson est disponible sur la Playlist du Podcast.
Conclusion
En conclusion, rappelez-vous cette maxime grecque puissante : Connais-toi toi-même. C’est la clé pour évoluer, pour embrasser qui on est vraiment. Et comme le dit Gary Vaynerchuk, la self-awareness nous permet d’accepter nos faiblesses tout en mettant l’accent sur nos forces.
N’oubliez pas de prendre un moment aujourd’hui pour vous connecter avec vous-même. 🙏🏼
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