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Trouver son équilibre

Pourquoi il ne faut pas abandonner son rêve

Photo D'une Femme Tout Sourire Au Milieu D'un Feu D'artifice, Prête à Réaliser Ses Rêves

4 minutes. Bonne lecture 👋

Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 5 et et on va parler du fait qu’il n’est pas trop tard pour réaliser son rêve.

Citation du jour

« Il n’est jamais trop tard pour poursuivre ses rêves. Il n’est jamais trop tard pour chercher à transformer son quotidien. »

👉🏼 Citation extraite de notre vidéo de motivation

Au final, ce qui compte c’est ce que VOUS vous voulez faire là, maintenant.
Quel est ce rêve, cette chose que vous aviez tant envie de faire mais que vous ne vous êtes pas autorisé pour une raison ou pour une autre ?

D’après une étude de Bronnie Ware, une australienne qui a travaillé comme infirmière en soins palliatifs, la plupart des personnes en fin de vie n’ont même pas concrétisé la moitié de leurs rêves.

Elle en parle en détail dans son livre Les 5 regrets des personnes en fin de vie.

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Demandez-vous : Qu’est-ce qui m’importe vraiment ? Qu’est-ce que je risque de regretter à la fin de ma vie ? Est-ce que cette chose que j’aurais aimé faire il y a dix ans, et à laquelle je pense encore aujourd’hui, je regretterai de ne pas l’avoir fait dans dix ans ?

Si la réponse est OUI, faites-le ! Il n’est pas trop tard.

👉🏼 Lire aussi : Comment trouver du temps pour soi

Activité à faire pour se motiver ou pour son bien-être

  • Installez-vous dans un endroit calme, en tailleur
  • Prenez une grande inspiration pendant 5 secondes.
  • Puis, bloquez votre respiration pendant 3 secondes.
  • Et expirez pendant 5 secondes.

Puis recommencez, 4 ou 5 fois. Concentrez-vous uniquement sur votre respiration. Cet exercice permet de s’ancrer dans le moment présent et de se concentrer sur l’essentiel : respirer.

Parfois, on a juste besoin de prendre du recul, de ralentir et de nous dire « OK, c’est possible, tout va bien, je peux le faire, je peux réaliser mon rêve. »

Challenge du jour

Page 271 du livre Tout est Possible de Marie Forleo.

Imaginez que la mort est imminente.

  • Terminez la phrase suivante, au moins vingt fois : « J’aurais dû… »
  • Si vous aviez l’intime conviction, au plus profond de vous, que tout est possible, que feriez-vous maintenant ?

👉🏼 Lire aussi : 20 activités pour se motiver le matin

Chanson du jour

Never Too Late de Elton John dans Le Roi Lion à écouter sur la playlist du Marvelous Life Podcast.

Conclusion

Il ne faut pas abandonner car il n’est jamais trop tard pour réaliser son rêve.

Les bonnes questions amènent les bonnes réponses. Il y a toujours des solutions.

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